Svedana

Svedana ist ein Sanskrit-Begriff, der in der ayurvedischen Medizin verwendet wird.

Es bezieht sich auf verschiedene Arten von Dampfbehandlungen, die dazu dienen, den Körper zu reinigen, Giftstoffe auszuleiten und die Durchblutung zu fördern.

Es gibt verschiedene Methoden des Svedana.

In meiner Praxis sitzt der Patient in einer speziellen Holzbox, die bis zum Hals mit Dampf gefüllt ist.

Indikation

  • Nach der Ayurveda Ganzkörperbehandlung
  • Die Poren der Haut öffnen sich und das medizinierte Öl dringt tief in die Gewebe
  • Über die Wärme wird das vata- und das kapha-dosha reduziert

Wirkung

  • Entgiftung der verschiedenen Gewebe
  • Macht die Gewebe weich und geschmeidig
  • Löst tiefsitzende Versteifungen

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Abhyanga

Ayurveda-Ganzkörperbehandlung mit Kopf und Gesicht, die Ohren werden zusätzlich mit Öl gefüllt.

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Udvartana

Ayurveda-Ganzkörperbehandlung mit warmem Kräuterpulver.

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Shirodara

Ayurveda-Ganzkörperbehandlung und Ayurveda-Stirnguss mit warmem Öl, 3 x in Folge.

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Jambira Pinda Sveda

Jambira Pinda Sveda

Ayurveda-Ganzkörperbehandlung mit Zitronen-Kokos-Stempeln.

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Rückenbehandlung

Ayurveda-Rückenbehandlung mit Nacken- und Schultermassage.

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Akshitarpana

Augenbad mit geklärter Butter, 3 x in Folge.

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Khadivasti

Khadivasti

Lokale Anwendung bei Rücken-Schmerzen mit warmem Öl in einem „Stausee“ aus Kichererbsenmehl.

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Basti

Reinigende und aufbauende Darmeinläufe, Niruha- und Matrabasti.

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