Udvartana

Die Udvartana-Massage hat eine erhitzende und anregende Wirkung.

Sie fördert die Durchblutung, unterstützt den Abtransport von Schadstoffen und Wasser aus dem Gewebe und kann somit bei Cellulite, Wasseransammlungen und Schweregefühl hilfreich sein. Zudem regt sie den Stoffwechsel an und kann bei Übergewicht unterstützen.

Bei der Udvartana-Massage wird der Körper mit einem trockenen Kräuterpulver, das aus verschiedenen Kräutern wie Zimt, Weihrauch und Gerstenmehl besteht, massiert. Es gibt zwei Hauptformen der Udvartana-Massage:

• Udgarshana: Die intensive Form, bei der das Pulver trocken verwendet wird.
• Udsadana: Die sanftere Form, bei der das Pulver mit etwas Öl zu einer Paste vermischt wird.

Wirkung

• Entschlackend, entgiftend, Die Massage fördert die Ausscheidung von Toxinen und Abfallstoffen über die Haut und das Lymphsystem
• Regt den Stoffwechsel an
• Strafft das Gewebe und macht die Haut weich

Indikation

• Bei Übergewicht und Schweregefühl unterstützt sie den Abbau von Fettzellen und hilft bei der Reduktion von Übergewicht.
• Bei Lymphstauungen
• Verbesserte die Hautgesundheit, hilft bei der Reduktion von Cellulite und verbessert die Hautstruktur und -elastizität